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elCofrePandemia – Día 11: Consejos para no agobiarse y relajarse en cuarentena

Seleccionamos las mejores técnicas para relajarse en cuarentena Alba Blanco recopila las mejores técnicas para no agobiarse y relajarse en cuarentena. Después de más de un mes de encierro es necesario, entre otras cosas, no estar pendiente todo el tiempo de las noticias sobre el virus o practicar alguna disciplina como el yoga o la meditación. Además, puedes ver en vídeo todos los programas desde nuestro canal de YouTube. Aunque somos unos cachondos y todo lo tratamos en tono de humor somos conscientes de la gravedad de la situación. Por ello te recomendamos que sigas siempre los consejos de los

Crisis del Coronavirus: 3 consejos para relajarte

Ante la crisis del coronavirus es imprescindible aprender a relajarte. En ElCofrePandemia te explicamos cómo Alba Blanco Vivimos tiempos complicados. La crisis del coronavirus nos ha llegado a todos y a todas (independientemente del lugar del que procedamos) como una jarra de agua fría. Por supuesto, los hay que, por desgracia, lo tienen más complejo que otros. Desde ElCofreSuena mandamos un mensaje de apoyo y de ánimo a todas aquellas personas que han perdido a algún ser querido, y aplaudimos con fuerza la actuación de los sanitarios. No estás solo, y queremos que lo recuerdes. Con motivo de los nuevos