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Esta nueva temporada los chicos de 2EverFit nos darán consejos para llevar una vida sana y entrenar de una forma responsable cada semana. Esta semana Miguel Valdelvira de 2EverFit nos recomienda la forma adecuada de preparar nuestro desayuno, la comida más importante del día. Fragmento perteneciente al programa 2×04 de elCofreSuena. Escúchalo completo aquí.
Esta nueva temporada los chicos de 2EverFit nos darán consejos para llevar una vida sana y entrenar de una forma responsable cada semana. Esta semana Miguel Valdelvira de 2EverFit nos recomienda la forma adecuada de comenzar a entrenar en tus primeros días de gimnasio. Fragmento perteneciente al programa 2×03 de elCofreSuena. Escúchalo completo aquí.
Esta nueva temporada los chicos de 2EverFit nos darán consejos para llevar una vida sana y entrenar de una forma responsable cada semana. Esta semana Miguel Valdelvira de 2EverFit nos desmiente el mito de que hay que beber 2 litros y medio de agua cada día. Fragmento perteneciente al programa 2×02 de elCofreSuena. Escúchalo completo aquí.