¿Debemos hacer el cardio antes que la fuerza?
Esta nueva temporada los chicos de 2EverFit nos darán consejos para llevar una vida sana y entrenar de una forma responsable cada semana. Esta semana Miguel Valdelvira de 2EverFit nos recomienda no hacer cardio antes que fuerza en nuestra rutina en el gimnasio. Fragmento perteneciente al programa 2×05 de elCofreSuena. Puedes escucharlo haciendo click aquí