¿Cómo es un buen desayuno?

Esta nueva temporada los chicos de 2EverFit nos darán consejos para llevar una vida sana y entrenar de una forma responsable cada semana. Esta semana Miguel Valdelvira de 2EverFit nos recomienda la forma adecuada de preparar nuestro desayuno, la comida más importante del día.  Fragmento perteneciente al programa 2×04 de elCofreSuena. Escúchalo completo aquí.