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Vida Sana

Mitos y realidades de los vegetarianos

Foto: FOX Miguel y Marina de Fit 4 Soul nos hablan sobre llevar una dieta vegetariana, desmintiendo mitos sobre ello y ofreciéndonos consejos para llevar a cabo el salto a esta forma de vida.  Puedes ver, además, todos los videos de los chicos de Fit4Soul en su canal de YouTube.

Canciones para hacer running

La mejor forma de hacer deporte es con una buena playlist. Hemos seleccionado los mejores temazos para que no pierdas el ritmo de tu entrenamiento mientras corres. Tambien puedes escuchar los temas al completo en nuestra playlist de Spotify.

Todo el deporte en Fit4Soul

Fit4Soul es el espacio de deporte y vida sana que presentan Miguel Valdelvira y Marina Marsá cada mes. En su primera aparición en elCofreSuena nos hablan de deportes extraños, ejercicios de calentamiento en una rutina de entrenamiento y una receta muy sana. Puedes seguirles también en su cuenta de instagram donde publican cada día nuevos tips para llevar una vida fit.