¿Debemos hacer el cardio antes que la fuerza?

¿Debemos hacer el cardio antes que la fuerza?

by El Cofre Suena14/10/2018

Esta nueva temporada los chicos de 2EverFit nos darán consejos para llevar una vida sana y entrenar de una forma responsable cada semana. Esta semana Miguel Valdelvira de 2EverFit nos recomienda no hacer cardio antes que fuerza en nuestra rutina en el gimnasio.

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